Mandy‘s paradise

第二胎時間感覺過得特別快，莫名的就過了一大半．．．有時候還希望寶寶在肚子裡可以再待久一點XD

在日本懷孕進入五個月後遇到的第一個犬の日（因為狗有安產的象徵）有到神社祈求順產的習俗，懷老大的時後也曾經去祈福過，這次二寶進入五個月時因兒子生病無法前往參拜，進入六個月的第一天剛好遇到戌の日，雖然是平常日還是依前例前往八王子的子安神社參拜了一下，希望二寶能平安健康出生。也買了一個安產御守跟媽媽手冊放在一起，祈求一切平安。

接著又到了4週後的產檢日(22w6d)，也就是第6個月的第3個禮拜，在產檢當天早上量的體重是比懷孕前增加3.2KG

但因為中午放肆去吃了鼎泰豐當午餐，下午產檢竟然又多了0.9KG(我不依，我不依~~)，以後真的不要下午產檢了...都比早上重快一公斤，在這種需要斤斤計較的時候

那0.9KG真的很致命因為自己BMI原本已24，已經快要到肥胖的地步了，所以希望孕期能好好控制體重在10公斤以內，第一胎後期有時2週就胖了1.5公斤，

真的非常失控，因此希望第二胎能好好守住，尤其接下來每個月胎兒都會以倍數成長，不要胖太快也是避免長妊娠紋的必要方法。

第一胎時雖然沒有長出紅紫色的妊娠紋，但肚臍下方的部位有類似肥胖紋的產生，雖然顏色不明顯，但還是看的出來皮膚內部組織斷裂的疤痕，生完雖然看不太出來，

不過現在肚子又撐大時就又看的出來有皺褶被撐開，為了避免惡化，所以我現在還是有擦預防妊娠紋的按摩油，主要是帕瑪士跟Bio oil，帕瑪士我是上iHerb網頁買的，不是網路上有人分享的濃郁可可味道，

我買的是薔薇果味道，味道不濃還能接受，Bio oil就是坊間都有賣據說去皺紋效果好，所以拿來擦肚皮也很適合~主要以平價產品為主擦心安的XD 其他部位我就用Aveeno乳液做保濕。

除了擦的，因為在日本不易吃到豬皮雞爪這種有膠質的食物，所以我就用膠原蛋白來代替，因朋友介紹吃了 https://www.nitta-biolab.co.jp/product/all-collagen

這個牌子的舞肌膠原蛋白錠(同時有緊緻毛孔的作用)跟純膠原蛋白粉，也是當有吃有保佑~目前快滿6個月是狀態還ok，要繼續吃才知道有沒有保佑到了，ㄎㄎ。

產檢結果是一切正常，胎兒也長到了500多公克，現在胎動也越來越明顯，有時候從肚皮表面也能看到微微的震動了! 感覺是個很活潑的女孩呢~

現在懷孕中期都沒有什麼不舒服的症狀，除了便祕就照吃醫生開的氧化鎂錠，宿便都排的很乾淨也不會激烈腹痛是孕婦適合吃的便秘藥。

腰酸背痛的症狀也還沒發生，第一胎5個月就開始發生恥骨痛的問題，這胎除非持續坐很久突然要起身會痛之外，平常走路都沒有感覺，不知道是不是我每天都送小孩上學

要爬很多樓梯的緣故!?每天走的路都算滿多的，骨盆肌肉可能多少有訓練到吧。

接下來的產檢就是2週一次了，不過下一次因為台灣父母要來所以多延了一週，一方面期待常見到寶寶但又好怕量體重喔@@

感覺婦產科體重計量都比家裡重，哈哈...

我去的婦產科除了2D超音波外每次也會有4D超音波，並且會錄成1分鐘的影片給我們下載，之前因為寶寶還小其實看不太出來，現在終於大一點有比較像嬰兒了~

所以就放上來紀錄一下吧。

2D超音波

超音波數據判讀(資料來源 https://info.babyhome.com.tw/article/8064 )

APTD：腹部前後的厚度。孕中期後檢查成長狀況及推算體重的數據。
BPD：胎頭雙頂徑。一般來說，懷孕5個月起，BPD會等於懷孕月份(7個月時BPD約7.0厘米；8個月約為8.0厘米)，8個月以後，平均每周增長約0.2厘米。
Cord：臍帶。正常情況下，臍帶應漂浮在羊水中，如在胎兒頸部見到臍帶影像，可能為臍帶繞頸。
CRL：頭臀長。測量胎兒頭頂到臀部的長度。
EDD：預產期。由GA的數值推估的日期。
EFBW(EFW)：胎兒體重。
FHB：胎心音。懷孕約滿7~8週就可聽到胎心音，胎心頻率正常爲每分鐘120-160次之間。
FL：大腿骨長度。大腿根部到膝部的長度，正常值與相應的懷孕月份的 BPD 值差2-3厘米左右。
GA：懷孕週數。W為週數，D為日期，誤差值為2週。
GP：胎盤分級。胎盤分為Ⅲ級；Ⅰ級：胎盤成熟的早期階段；Ⅱ級：表示胎盤接近成熟；Ⅲ級：提示胎盤已經成熟。
GS：胚囊大小。只有孕早期才看的到，在懷孕1.5個月時直徑約2厘米，2.5個月時約5厘米為正常。在子宮的宮底、前壁、後壁、上部、中部都屬正常，正常的胎囊形狀清晰，呈現圓形或橢圓形。
HC：頭圍。
PL：胎盤。胎盤的正常厚度應在 2.5-5 厘米之間。
SP：脊椎。胎兒脊柱連續為正常，缺損爲異常。
TTD：腹部左右的寬度。孕中期後檢查成長狀況及推算體重的數據。